抗酸化陶板浴の目的は体の「本来もつ力を元に戻す」こと

健康の維持や病気の改善に効くとされる陶板浴。
なかでも「抗酸化陶板浴」による温熱作用はより効果が発揮されることがわかっています。
大病を患った著者をはじめ、陶板浴体験者からのリアルな学び、
体のもつ本来のメカニズムを活かす陶板浴の働き、生活の改善術等もあわせて紹介する抗酸化陶板浴の解説書。

〇目次
第1章　陶板浴体験者からの学び
第2章　陶板浴ってなあに？
第3章　病気の原因と体の仕組み
第4章　陶板浴の働きと効果
第5章　陶板浴+生活術