漠然と不調な日々には優しい自然派セルフケア！

忙しい日々の中で自分を後回しにしがちな現代人に向けて
「クレイ(土）」と「月のリズム」を取り入れた、やさしく新しいセルフケアを提案した１冊。

長い年月をかけて地球が育んだ天然のクレイには、
肌の汚れや老廃物だけでなく心の疲れも癒す力があります。
それを月の満ち欠けに合わせて使うことで、
自然と調和しながら心身のバランスを整えることが可能です。
日々の暮らしに無理なく取り入れられる、癒しの習慣づくり。